時間過得飛快！已經邁入2011年了！聯誼會開年後的第一次健行活動是由健行隊隊長丹青籌劃的台中大坑步道一日之行。 出發前幾天、大家都很擔心天候問題、北部濕冷的天氣已延續將近半個多月、人都快悶得發霉了！但沒想到、到了台中、竟是個艷陽高照、萬里睛空最適合登高健行的大好天氣、大家都樂歪了！紛紛嚷嚷要移民到台中來居住囉！
台中大坑4號登山步道、木棧道依山勢蜿蜒而上
旁邊是垂直式懸崖
在木棧道上開心的伙伴們
制作及維護木棧道的義工們是無私的奉獻、感恩又敬佩
壯觀的大坑四號步道
台中大坑登山步道位於台中市東山路的大坑風景區內、是台中最熱門的旅遊登山景點。大坑風景區佔地約3,300公頃、擁有相當完整的自然生態、溫泉和森林休閒步道設施。大坑步道於民國69年全部修建完成、總數有十條難度不一的登山步道、有林蔭小徑、有枕木棧道、木樁平台及小憩涼亭。
步道兩側的楓葉
剛維修過的圓木棧道
我們在1/18早上7.30分由台北車站東三門出發、由於一高嚴重塞車、到達台中已接近中午了、另一隊山友由趙中將帶領著早已等候多時了、他們有一部份是葉爸的海軍同學、大家相約來登山健行、也順便來個同學會、看葉爸開心得眉開眼笑、因為大家都誇他越來越年輕了！
葉爸的同學會
今天要挑戰的是第四號步道、十條步道中屬難度最高的。四號步道全長1,890公尺、海拔475-805公尺、坡度落差極大、終點是859公尺高的頭嵙山、也就是台中市的最高點、然後再接第三號步道下山、整個行程大約需要四小時、我們不必匆勿忙忙趕時間、邊走邊欣賞風景外還沿途拍照留影、大家隨心所欲、開心又自在地享受大自然的美景、這就是我們所要追求的！
大坑四號步道上、台中市最高點的頭嵙山、海拔859公尺
大坑4號步道上的休息平台上遠眺台中市區
大坑四號步道山頂上的涼亭
第四號步道的起點是從露營區開始、過【長青橋】後便是有坡度的圓木棧道、棧道旁立了一個斗大的【小心彌猴】警告牌(但我們從頭到尾都沒見到半隻彌猴)、有別於別的登山步道、圓木棧道是大坑登山步道的特色、尤其在四號步道上更顯現出其壯觀、步道之百份之八十幾乎全為相思木架高所打造的登山圓木棧道、並於兩側設有護欄及堅固的繩索方便登山者攀爬。 據說這些圓木棧道是由當地的義工所搭建、他們制作及維護這些木棧道一定非常辛苦、我更敬佩他們的無私奉獻的精神、此外、我也深深愛上了這些美麗又壯觀的木棧道、也因為如此、我一路上走得開心又踏實、完全不感覺到疲憊。
大坑4號步道起點處的【長青橋】
美麗的圓木棧道
我深深地愛上了這些樸實的木棧道、那是義工們一釘一槌辛辛苦苦修築的！
大坑四號步道最具天然性、重山濯濯、遠遠望去、步道曲曲折折、猶如萬里長城、因此大坑四號步道又有【台中的萬里長城】之稱。木梯式的木棧步道從長青橋直上支稜後、可見整條步道沿著光禿的瘦稜廷伸而上、一路向山頂蔓延、稜線上的景色十分宜人、走稜線的特色就是有上坡、有下坡、非常刺激。上了稜線後、步道依舊是木棧道、不過視野更開闊了、在木樁平台上還可以遠眺台中市區景色。 漫步在步道山谷稜脊間、步道兩側常見盛開的梅花和山櫻花、那清幽幽的花香在高山的空氣中瀰漫著、深深吸一口夾帶著花香的新鮮空氣、整個人變得輕盈如棉絮一般..飄呀...飄......
步道旁的寒梅盛開了、幽幽的清香非常迷人
美麗的楓紅染紅了整個山頭
四號步道上沿途樹木較少、除了寒梅和山櫻花外、也常見火紅的三葉楓染紅了部份山頭、非常美麗的山林景緻讓人留連。在山脊步道上、一坡又一坡的木棧道原始又壯觀、一路上、供休憩的涼亭隱身在綠林中、走累了、可坐在涼亭座椅上邊休息、邊欣賞美景、吹著徐徐微風、好不愜意！
賞不完的山中美景
仙桃
走著、走著、我們終於到了步道的終點【頭嵙山】、海拔859公尺的【頭嵙山】是台中市最高的山、這裡也是眺望台中市區景色的最佳地點、我們在此停留了好一陣子、也想在此等候其他稍落後的隊友趕上再由此接三號步道下山、忽然從另一個山頭傳來葉媽的呼叫聲、原來有兩位隊友體力不支出狀况昏倒了、葉爸急忙呼叫119來救援、那麽難走的路、要救援很不容易啊！大家都非常擔心、暗地裡也祈禱著、希望兩位隊友能平安無事、也在想著：救難隊要上來救人恐怕得花上好幾小時才上得來吧？真是急死人了！就在這時候！山脚下傳來救護車的聲音、不會吧？那麽快？怎麼可能？台中市消防隊東山分局救難人員只花了30分鐘便飛奔而至、效率超級好、在其他山友協助下、兩位隊友在葉爸及健行隊長丹青的陪伴下及時送到台中慈濟醫院治療、一切化險為夷、消息傳來、大家終於鬆了一口氣！
四號步道的终點在【頭嵙山】
大夥兒在頭嵙山小憩並賞景
原來一位隊友是因上陡坡時沒調整好呼吸、可能一時衝太快導至氣喘宿疾發作、另一位則因缺電解質導至腹痛、抽筋昏迷。全體隊員此時也算上了一課、那就是登山時、背包內必需要準備一小包鹽巴、或一瓶運動飲料以備大量流汗後的不時之需、我們常爬山卻忽略了這一點、以後要注意了！
登山裝備要正確：排汗衣褲、背包、手套、水、手電筒、登山枴杖、運動飲料、一小包鹽巴、護膝、保暖外套、舒適的運動鞋、糖或巧克力、準備越齊全、生命越有保障哦！
經過那一陣的磨蹭、時間也真的有點晚了、大家趕緊從三號步道下山、此步道與四號步道類似之處就是都屬木棧道、但沒有四號的壯觀。 三號步道是一條賞鳥的最佳步道、依據統計、此步道常出現的鳥類有超過46種之多、您只要有時間、放輕、放慢脚步、細心觀察、將會有意想不到的收獲喔！
可愛的鳥兒
有誰知道這是些什麼鳥？
從步道下來約200公尺之處、我們看見一棵巨大、樹型蒼勁、枝葉茂盛的五葉松、這棵樹真美、綠意盎然、那巨大的英姿矗立在木棧道左側、經過它身旁的山友都會對它肅然起敬、由於樹身太大、儍瓜相機無法將它整棵樹入鏡、只好拍部份了。
綠意盎然的五葉松
木棧道左側枝葉扶疏的五葉松
天色漸暗、我們在下午五點前終於從三號步道出來了、專車先到醫院接了四位隊友上車、見到她們有驚無險歸隊、大家給予熱烈掌聲、她們也為帶給大家驚擾而深感抱歉、總之、平安就是福！ 回途中、大家前往豐原夜市飽餐一頓排骨酥麵及鳳梨冰後才心甘情願地踏上歸程。
三號步道入口處是卻我們的出口處
遊覽車司機「拉麵」的寶貝「米粉」、乖巧可愛
麻油雞油飯大家共享
這一次我沒帶相機、前半段路程是葉爸照相、後半段是榮蘭及玉鈴掌鏡、名師出高徒、多虧了他們三位我才有美美的照片可以呈現在部落格上、非常感謝這三位帥哥美女替我的部落格加分、謝謝！感恩！另外、人氣超強的葉媽當天又帶進了好幾位新會員、加入聯誼會是您我大家的福氣！大家在一起追求健康、快樂、共享美麗又自在的人生！最近又有好多位舊會員重新歸隊、農曆新年又將至、真是喜上加喜啊！大家一起加油吧！
攝影達人、越來越年輕的葉爸和「米粉」
葉爸的攝影高徒：玉鈴、榮蘭和丹青、紫色上衣的是新會員妏容
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