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分類:登山健行
2012/10/31 22:10

 


活動組幹部及部份姊妹最近兩個月因參加更年期咨詢志工培訓、很多2-3天的戶外活動都暫停、只有攝影班及大嬸背包客的一日活動行程仍照常運作。10/30日內洞森林遊樂區之行也在極短時間內一拍即成、25人的小隊伍分乘五部轎車於早上九點整在新店捷運站集合出發了。

內洞森林遊樂區入口處的全體照、怎麼少了三個人?原來是葉爸和王秀仁夫妻倆

「內洞森林遊樂區」成立於民國73年、是北部著名的旅遊好去處、位於烏來區信賢村內、海拔高度為230-800公尺之間、總面積1191.34公頃、園區的大自然動植物生態保存良好、溪谷裡常見各種蛙類棲息、每當求偶季節、蛙類聚集發出「哇、哇」叫聲不絕於耳、因此也有「蛙蛙谷」之稱、其後演變為「娃娃谷」。

園區內是各種樹蛙的棲息地、動植物生態非常豐富

主步道的終點處、這裡是下層瀑布區、為方便遊客觀瀑、林務局特地架設了觀瀑橋和涼亭

五部專車馳騁在美麗的烏來山區內、40分鐘後抵達內洞森林遊樂區停車場、大夥兒分別購票入園、眼前寬敞的主步道長約950公尺、由碎石和水坭鋪設、行走其上、微風輕拂、大家談笑風生、心情愉悅。

入口處的遊樂區導覽圖

主步道的前段是一般馬路、再往前一些是碎石子路、行走其上發出〝沙、沙〞聲響

蜿蜒曲折、淡藍色水質清澈見底的美麗南勢溪、河川景觀非常優美、此溪嚴禁戲水及任何形式捕撈魚類

乾淨美麗的南勢溪、碧色淺潭悠悠照人

園區環境極為優美、林木蒼翠、河谷峻偉、南勢溪溪水清幽幽地穿梭而過、南側又逢內洞溪來交匯、最後被羅好水霸阻擋而形成無數個大小不一的山間水瀑、兩溪的河川生態亦是內洞遊樂區的特色景觀。南勢溪的水源於雪山山脈、由於山高谷深、雨量充沛、加上地形和地質的影響而形成了最為壯觀的三層瀑布的地景、我們在主步道終點處就可以看到「信賢瀑布」的下層瀑布直瀉而下。

「羅好水霸」Rahau是泰雅語、「樹林濃密」的意思、是當地的社名。水從南勢溪上取水、經4,740公尺的隧道引水至烏來電廠、利用兩地的落差配合尖峰時刻來發電

主步道沿路兩旁開滿野薑花和蔓陀蘿為步道生色不少

步道旁以漂流木制作而成的洗手台

共分為上、中、下層的信賢瀑布又稱「內洞瀑布」或「娃娃谷瀑布」、澎湃的氣勢、轟隆隆的水聲、奔騰壯闊、雪白的瀑布猶似一道拉錬從大塊綠布上劃開、瀑布水花與巨石在衝擊下產生富含被視為〝空氣維他命〞的陰離子、它可以讓空氣變得更清新、對人體有極大的好處;可提高免疫力、提神清腦、讓人感覺通體舒暢、換句話說、親近瀑布森林就像是做了一趟身心靈的 SPA 之旅。站在瀑布前的觀瀑橋上、我貪婪地猛做深呼吸、好想把全部的陰離子佔為己有啊!據調查、內洞森林遊樂區內的陰離子含量是全台森林遊樂區之冠呢!可想而知此地是體驗森林浴最佳場所。

上層瀑布

中層瀑布

 

下層瀑布

 

瀑布旁的觀瀑涼亭

這幾位貴婦真會享受、在涼亭泡咖啡、聽瀑聲

沿著木階梯從下層瀑布拾級而上、經中層瀑布到達上層瀑布、觀瀑台上欣賞信賢瀑布的百態、嘩啦啦瀑聲震耳欲聾、迷朦的水氣在溪谷間瀰漫飛舞、瀑布溪流兩岸陡峭的山壁巨石嶙峋、苦花魚、溪哥及各種蝦蟹等在清澈溪流中快樂悠游、此等美景怎能不叫人留連忘返?

上層瀑布旁搭建的觀瀑台

園區內除了主步道由入口處直達信賢瀑布外、還有一條「環山步道」又稱為「森林浴步道」、其入口處位於中層瀑布左側、步道總長2,200公尺、當我們還逗留在上層瀑布照相賞景時、部份隊員已經走進此步道了、我站在步道入口往上瞧、幾乎全是陡峭坡道與木階梯、走起來應該也不輕鬆吧!反正來了就肯定要走一走、於是我邁開大步前進、要徹徹底底洗個舒暢又健康的森林浴之外、還要追趕上已走了20分鐘的昌哥和敏慧夫婦。

森林浴步道由此進入、全程2200公尺、來回兩個小時

步道一開始便是長長的一串木階梯、爬得氣喘吁吁

步道林相原始、大部份是闊葉林

步道中途休息站、走累了可以歇息同時看看遠處的山林景觀

森林浴步道是一條設備非常完善的美麗步道、兩旁盡是鬱鬱蒼蒼的林木、高大粗壯的樹幹和茂密的枝葉、林相相當原始、空氣溼度高、沿途可看到多種類的蕨類植物、筆筒樹和依附在樹幹上生長的山蘇、步道兩旁還開滿了粉紅色的台灣水鴨腳及雪白的華八仙。步道上前後都不見有人、我才驚覺自己竟是獨自在林間行走、那種感覺很特別、耳邊除了蟲鳴便是清脆悅耳的鳥啼聲、由於我走的很快、還可聽到自已的喘息聲、此外山林便是一片寧靜與安祥、停下腳步來環顧四週青翠的闊葉林、樟樹、榕樹和筆直的柳杉林木密佈、長長的籐蔓在樹林中披披掛掛著、陡峭的山壁上佈滿苔蘚類植物、眼前的一大片綠意叫人看了心曠神怡、雖然一直在趕路、但說也奇怪、我卻不覺得累、是因為森林中的陰離子吧!我深信不已!

土面步道、植物資源豐富、景致天成

沿路偶有險峻路段必需小心行走

走走停停20分鐘後開始看見三位隊友折返、是沈萬煋和兩位葉爸的同學、再前進不遠、終於追上了昌哥和敏慧倆、我們於是結伴而行、一路上笑聲不斷、因為幽默的阿昌哥總是有說不完的笑話、談笑間不知不覺已走到步道的終點站、前面有圍欄已無去路、我們原路折返。

走到終點了、拍照存證、背後的產業道路禁止通行

回程的下坡路對我來說是輕而易舉、但對敏慧來說是較吃力的、走的也慢、阿昌哥愛妻心切、一路上細心攙扶著、鶼鰈情深、看了真叫人羨慕不已!好不容易回到集合點、隊友全到齊了、就只等我們三個人呢!

 

午餐選在烏來的「于烤魚」創意家常料理、是歌手于冠華開的餐廳、他不但下厨燒菜還現場自彈自唱了兩首歌~江惠的〝落雨聲〞以及有原住民味道的〝大武山〞、歌聲高吭嘹亮、燒的菜也好吃喔!吃飯時下大雨了、咱們於下午四點左右離開烏來、捷運站解散、大夥兒又一起度過了美好的一天!

餐廳入口、陽台的景觀有山亦有溪流、非常漂亮

歌手于冠華經營副業還可兼顧歌唱興趣

第一道菜~白斬放山雞

蒸南瓜佐蓮子櫻花蝦

竹筍料理

主菜于家烤魚

山苦瓜炒鹹蛋和皮蛋

培根珠葱

雪菜豆腐

百菇湯

吃飽啦!歡迎再度光臨

 

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