台安婦女保健聯誼會的宗旨為倡導全方位的更年期婦女健康、提供各種身、心、靈、社會保健資訊、透過團體的參與及關懷、互助助人、開拓健康、自在又自信的美滿人生。今年聯誼會就要過十五歲生日了！十五年來、每月舉辦一次的社會保健系列健康講座從未間斷過、講座是多元化的、讓我們來回顧去年一整年來所安排的每一項演講、再細細回味那些值得深藏的記憶。
一月份健座是由當時的副院長~周輝政醫師主講、講題是【抗衰防老、談更年期規劃】。人若能永遠不衰不老的話該有多啊！
台安醫院執行長~周輝政醫師
二月份是聯誼會一年一度新春團拜、本月按例不會辦講座。我自一月份上任、首次規劃新春團拜、心情忐忑、壓力倍增、幸好有太多熱心姊妹共同分工合作、團拜圓滿成功。 我也正式展開了為期兩年的會長任期、反正認真用心去做囉！也告訴自已盡心盡力之餘、不必在意褒貶或任何雜音來破壞自已原本開朗隨和的個性。
100年度(2011年) 2/18日新春團拜
薪火相傳、一棒接一棒、永續傳承
五屈會長
三月份邀請到混障綜藝團的團長 劉銘老師以及團員馬惠美和彭康福兩位老師、三位老師都是永不放棄的生命鬥士。劉銘老師是警廣名節目主持人、曾榮獲全國十大傑出青年、廣播金鐘獎、金心獎、金毅獎、社會建設獎等、曾出版了多本書籍。馬惠美是視障布農族女高音、榮獲多次歌唱比賽冠軍、歌唱伴她度過無數個孤寂無助的夜晚、曾出版歌唱專輯。彭康福老師也是一位視障音樂人、專長是音樂演奏。講座上、劉老師娓娓道來他的無畏無懼人生、馬惠美在彭老師伴奏下唱出多首動聽歌曲、高亢嘹亮的嗓音令人感動！
劉銘老師 & 視障女高音 馬惠美老師
四月份講師是養生專家~陳月卿老師教大家如何每天清除癌細胞。20年前成功和先生戰勝癌細胞、丈夫痊癒、現在的她是癌症關懷基金會的董事長、癌的傳教士是她的使命、透過演講、她要把抗癌成功的觀念傳遞給每一個人。
華視新聞雜誌主持人、養生專家~陳月卿老師
我們常在電視的談話性節目中看到眭澔平博士、演講當天、我親自在台安大門口迎接他、以為他會由助理開車送他到會場、每想到樸實的他竟是騎著機車、穿著簡單的來到'、紫色襯衫在電視上也常穿、心想這位名人也太簡單了吧！他說他太忙了、沒有時間去注意太多小細節、說得也對、他很忙、敲他的時段敲了半年多才好不容易逮到他呢！眭博士是個多才多藝的創作者、身兼記者、主持人、作家、旅遊達人於一身。十多年的採訪生涯讓他的足跡遍佈世界150多個國家、到每一個地方除了觀察和記錄當地的風土入文、採集文物作為收藏外、並深入體驗他們的生活、之後無論是主持或演講、或是在文字創作上、皆致力於分享他豐富的旅遊經驗給每一個人。
眭澔平博士：環遊世界與潛能開發
六月份的講座原來排的講師是聯誼會的輔導老師曾瓊娥老師、但曾老師因腳傷開刀仍在休養中、臨時安排了好友劉英台老師來代打。劉老師今天帶來的是電影賞析~【非誠勿擾】是一部內地電影由葛優和舒淇主演、還不錯看。
劉英台老師
七月份、我上任半年了、往年七月除了講座外還要辦茶會為下半年度壽星們慶生、但今年的七月我破例不辦講座而是以音樂會來呈現、除了社交舞及肚皮舞表演外、新春團拜時第七組的【夜上海】舞蹈表演頗獲好評、我邀請她們再表演一次、此外聯誼會為了幫助弱勢團體、特別還邀請了四位混障綜藝團的團員來獻藝。劉麗紅老師是佳音電台的導播/節目主持人、林秀霞老師是輪椅國標舞國家代表隊選手、曾獲拉丁及摩登國標舞雙料冠軍、王蜀蕎老師是獨臂女超人、擅長各種舞蹈尤其是踼踏舞、楊振斌老師是一位視障貝斯手、她們精湛的音樂才藝及舞蹈表現贏得許多熱烈的掌聲、雖然在肢體上不方便、但她們皆以自身【珍惜生命、突破困境】的精神、關懷並鼓勵社會邊緣人勇敢衝破黑暗、迎向光明、這股精神獲得大家一致讚賞。會後、下半年生日的壽星們齊集台上圍繞著生日大蛋糕同祝生日快樂、大廳內早已備妥各式美味茶點、一陣蝗蟲過境、秋風掃落葉後、大家帶著快樂和滿足的心情離去。
混障綜藝團
100年度下半年慶生會的部份壽星們
八月份的講座在好友陳碧雲協助下請來了【時尚養生氣功】白雁老師。白雁老師學生遍佈世界各地、她是個大忙人、能邀請到她真不各易。氣功不是玄學、是科學、白雁老師提倡每天十分鐘練氣功就可以有效彌補大忙人的生活盲點、讓沒有時間運動的人也可以很簡單輕鬆地在自己家中完成排毒、疏通及補氣的養生課程。氣功也可以很時尚、看老師及助教們在台上表演白雁氣功時的幽雅姿態、看似簡單、但個中自有奧妙之處、難怪白雁老師能夠帶領國際養生的新風潮、並經常受邀至世界各國推廣【時尚氣功】、今天白雁老師親自上陣是聯誼會姊妹們的福氣、也感謝好友碧雲的促成。聯誼會已成立白雁時尚氣功班、有興趣上課的姊妹請聯絡副會長李麗豐。
時尚養生氣功~白雁老師
白雁老師和氣功助教群
九月份的健康講座是談談有關心身醫學及自律神經失調的問題、邀請到台安醫院心身醫學科主任張育彰醫師。在繁忙的日常生活中或事業上、每個人都會承受或多或少來自各個層面的壓力、過多了會導至自律神經嚴重失調。張醫師建議身心整合治療、透過正確診斷給予適當治療、利用HRV心率變異分析、配合醫師用药及心理治療克服壓力症候群、找到自己的抒發點、活出沒有壓力的人生、才是金色的年華。
張育彰醫師
台安醫院泌尿科主住陳欣宏醫師是個紅牌醫師、當然也是個大忙人、他的講座曰期一改三改、差一點讓我開天窗、好不容易終於確定安排在光輝的十月。陳主任今天的講題是更年期婦女生殖泌尿道疾病的預防與治療、同時也指導姊妹每天勤做凱格爾運動(Kegel Exercise)以強化骨盆腔底部的肌肉群、副督導瑞雪在台上向大家示範了此運動方式、如果當天您不在現場、或許可上網了解一下。
泌尿科主任~陳欣宏醫師
日本東北地區在去年3/11發生了芮氏規模9.0的强震、並引發了大海嘯以及令人擔憂的核電廠危機、這項危機比整個地震直接造成的災難還要嚴重。談核色變已成為現代人的寫照、由於政府過度保守、一般民眾對核能問題、核子災害及核電廠危機是最不了解模糊不清及害怕的、到底什麼才是真正的核能真相呢？我們是該擁核還是該反核？核子工程賀立維博士今天將一些事實真相告訴大家、給大家一個客觀真實的背景知識、一些政府不能說、媒體又亂說的事實。核能知識是相當複雜難懂的、今天的講座總算讓我對它有了進一步的了解、我决定要強烈反核！
核能專家~賀立維博士
張秀文醫師是台安醫院失智症門診主治醫。失智症類似阿兹海默症、是大腦的疾病之一、它不是正常的老化現象、發生的原因有很多、它好發於六十五歲以上的老人族群、記憶力衰退是警訊之一、個性行為逐漸改變、判斷力也開始減退等等、是一項相當令人困擾的老年疾病、藥物的施用並無法根治、只能延緩惡化而已。要如何預防失智與增加記憶的方法、其實要從年輕就開始注意了、要常接觸不同刺激、避免一成不變、低脂飲食、做事專注、避免心血管危險因子等等....家族遺傳似乎也有關係、總之、希望大家都能遠離一切疾病、也祝大家有個健康、快樂的人生！
張秀文醫師
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